ついにレーザーやってみました!

若い頃から徐々に濃くなって大きくなってきた頬のシミにずーっと悩んでいました。

しばらくお仕事のスケジュールが空きそうだったので、チャンス!と思って、思いきってレーザー治療を受けてみました。

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以前から、美白化粧品やエステ、光フォトなどは受けていましたが、結局、レーザー治療でないと出来てしまったシミは根本的に除去するのは難しいと言われてきました。でも、レーザーだと、そのあとの経過が心配…ということで悩んでいたのですが、仕事が無ければ傷テープも貼っておけるし勇気を出してみました。

塗る麻酔薬をつけて15分ほど待ってから、いざ、治療!

バチバチ音がして焦げ臭くて、痛みというよりその雰囲気にビビってしまいました。

でも、「うー!うー!こわー!」と頭のなかで言っているうちにあっというまに終了。薬とテープを貼って帰宅です。

帰りみち、けっこうヒリヒリ痛みがあって不安になりましたが、痛みは翌日にはすっかり引いていました。

テープは10日間はそのままで、とのことだったので、放置していました。しばらくすると、テープにシミが移ったかのように黒っぽくなっていきました。

一週間くらいして、テープの端がめくれてしまい、鏡で直そうと見てみると、そのテープの黒っぽいシミは、本当にシミがくっついたもので、皮膚のほうには薄ピンクの新しい皮が出来上がっていたのです。びっくりしました!そしてとても嬉しくなりました。

まだ経過観察中で、一度は「戻りジミ」というシミが濃くなる期間がくるそうなのですが、しっかり説明も受けているので、最終結果を楽しみに経過を見ていこうと思います。

化粧水と乳液を使うとニキビが…!

洗顔→化粧水→乳液 の順番でスキンケアをすると必ずと言っていいほど必ずニキビができてしまいます。

シロジャムの効果

使っている化粧品が肌に合わないのかも…

そう思って何度も化粧品を変えましたが相変わらずニキビはできてしまう。

朝は化粧水のみ、夜は乳液のみ。

ニキビ対策はこれでなんとかできていたのですが、

それも若い頃は大丈夫でしたが歳を重ねると化粧水のみ乳液のみだと乾燥してしまうという新たな悩みを出てきました。

肌に充分なうるおいを与えるためにも

化粧水と乳液の両方を使ってケアをしたいけれど、どうしてもニキビができてしまう。

そんな私が出会ったのは、

KOSEの『雪肌精』シリーズです。

雪肌精 シュープレム クレンジング クリーム (クレイジング)

雪肌精 ホワイト クリーム ウォッシュ (洗顔)

薬用 雪肌精 (化粧水)

雪肌精 エッセンシャル スフレ (乳液)

これらの商品のおかげで、化粧水のあとに乳液を使用してもニキビができることが減りました。

化粧水と乳液とニキビでお悩みの方は、「エッセンシャル スフレ」を特におすすめします。

ニキビだけでなく、たくさんの化粧品を重ねることにも抵抗がある方にもおすすめです。

これなら最低限のケアで済むので気軽なのではないかと思います。

ニキビがない綺麗なお肌になれるように頑張りましょう。

どうやってしわを改善させるのか

多くの肌の悩みが存在しているわけですが、しわが増えてきて困るということがあります。加齢とともにどうしてもそうしたことがあるわけで、どのようにそれを押さえていくのかということになるわけですが、まずしわはどのようなことでできてしまうのかというのを知っておくと対策ができるようになるでしょう。

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一つの理由としてまずは加齢があります。つまりは老化していくことによってどうしてもしわというのは基本的に増えていくものであるという受け入れざるを得ない事実があります。では諦めるしかないのかということですが押さえるということはそれなりにできたりします。

例えば加齢による女性ホルモンの低下ということによって出来たりするので女性ホルモンを増やしていくということで肌のハリというのを維持することができるようになったりもします。

老化という言葉があるわけですが例えばそれは参加ともいえるわけで、抗酸化作用があるものを食べるようにすると言うというようなことで意外と美容的にも効果があったりします。ですから、抗酸化作用を意識して摂取するようにするとよいでしょう。

わかりやすいところでいまいすとトマトなどの野菜です。かなり遠回りではありますがシワ対策によいです。

自然、天然のものをつかい、食すこと。問題をコンパクトにひとつずつ解決していく。

 肌の問題を解消するにあたり、外側からのアプローチよりかは内面的な行いをすることが重要だと思います。先ずは食事からのアプローチです。自然由来、天然ベースの物を食すことです。加工食品、加工肉は避けた方がいいです。ハクアージュの最安通販サイトは?3ヶ月使った口コミ&効果を暴露!

油も適度には摂ることは必要ですが、えごま油、亜麻仁油等の不飽和脂肪酸の入ったものを摂ることをおすすめします。食事から摂るものは酸化していないものの方がいいです。納豆、キムチ、チーズ、甘酒(米麹)、ヨーグルト等、発酵食品がいいです。

生野菜は摂る種類が多ければよりいいです。砂糖を使ったものは避けた方がいいです。甘いものを摂りたければ果実がいいです。林檎、蜜柑、ベリー類がおすすめです。柑橘系のものを食すのは紫外線を浴びる前は避けた方がいいです。自制心のある方ならばリーンゲインズみたいな断食は効果的です。

ミトコンドリアから元気にさせて活発化させることで免疫系からの極遺伝子からの最小のアプローチが出来ます。そして、運動です。負荷を小から大に、小から大にの繰り返しの活動が有効です。先に述べたミトコンドリアをびっくりさせることでよいストレスを掛けて細胞を活性化させます。

ウォーキングであれば歩く速度を調節してゆっくり歩いて、多少息が上がる程度を繰り返すだけでも効果的です。

外側のアプローチでは風呂に浸かることは重要です。そして睡眠を十分に摂ることも重要です。自然環境がどんどんかわっていくに従って、私たちの食、生活環境もかわって自然なものが減っていってしまっています。今の現代で食は見直していく過程であり、その問題の中の一つに肌の悩みを持つひとがいるのかもしれません。

私は目の脇のシミがあることがお肌の悩みです。

私は目の下にシミがあります。それが一番お肌の悩みです。な加奈子もい通りにお肌がきれいになってくれませんので困っているのです。それに気持ち的にもなかなかきれいな状態になれませんので心底ストレスがたまっている状態なのです。なかなか人と比べては行けませんが私はかなり深刻に悩んでいると思います。

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それに気持ちもなかなかいい気持ちにはなりませんしあまりいい気持ちになることはできていません。しかしながら最近感じていることは私自身結構しんどいことが多くてなかなかやる気がでない日が多いということなのです。

これだけお肌に悩みがあるとそうなってしまうのかということを強く感じます。なかなかしんどいですしなかなか気持ち的にもいい気持ちはしないです。それに子供がいますから子供のために人生を捧げるようなもんでなんか嫌な気持ちで一杯です。正直私はもっとお金があるのであれば自分の顔のシミを退治したいと思っています。

それに何となくですが気持ちが落ち着きませんので困ってしまっています。正直しんどいですし正直辛いです。なんといったらいいかわかりませんがなんだかしんどくてしんどくてとても辛いですし、とても嫌な気持ちで一杯です。

肌荒れの原因

肌の悩みの一つに「肌荒れ」がありますが、その原因について見ていきましょう。

一つ目は、「生活習慣の乱れ」。http://www.cinecim.com/

「睡眠不足」「偏食」などといった状態が持続していると、肌の生まれ変わりに必須である「血液の循環」や「代謝機能」に悪影響が出てきます。

それにより、健常な角質細胞が育ちづらくなり、肌のバリア機能も脆弱になってしまいます。

二つ目は、「外部からの刺激」。

肌というのは、「紫外線」「暑さや寒さ」「乾燥」「化学物質」などの刺激に囲まれた状態にあります。

肌のバリア機能が下がった場合、こういった外部因子が肌に悪影響を及ぼすことがあります。

また、洗顔やスキンケアのときに肌を強くこすることも、バリア機能を低下させます。

三つ目は、「年齢と乾燥」。

角質の中にある「天然保湿因子」は、加齢と共に減っていきます。

そのため、年を重ねるごとに肌が水分を維持する力が減っていき、バリア機能も下がっていくことになります。

また、皮脂は角質の表面を覆うことで水分が飛ぶのを防いでいますが、これも加齢により減っていくので、肌は乾燥しやすくなり、外部からの刺激にも弱くなっていきます。

一方、赤ん坊の肌はバリア機能が未熟なため、乾燥による肌トラブルが起きやすくなっています。

このように、乾燥から来るバリア機能の低下は、年齢にかかわらず起こります。